Ce qui pourri la confiance des introvertis

le genre de message que nous recevons sur introversion qui veut nous faire croire que l’introversion est une faiblesse chez nous.

Depuis longtemps j’entend les gens nous dire, nous encourager avec un peu trop d’insistance et parfois franchement ça m’énerve tellement. Comme je suis une personne avec beaucoup d’ouverture (hi hi hi) je comprend que cela est fais dans une bonne intention. Que les extravertis vous voulez notre bien. Voilà pourquoi vous nous bombarder de phrase comme celle-ci :

‘’Tu devrais sortir plus souvent de ta coquille, ça te ferait du bien.’’

‘’C’est facile, tu as juste à parler plus.’’

‘’Toi, tu n’es pas assez extraverti, tu devrais plus t’extérioriser ! ‘’

Vous savez le genre de message que nous recevons sur introversion qui veut nous faire croire que l’introversion est une faiblesse chez nous.

Désolé de vous décevoir mes chers extravertis, vos conseils ne sont pas utiles pour nous. Nous dépensons trop de notre énergie à essayer d’être plus bavards, plus ‘’funny’’. Plus on essaie de vous ressemblez et plus notre malaise grandit, plus notre confiance et notre estime de soi en prend un coup.

Dites-moi chers extravertis si nous étions nous aussi plus bavards qui vous écouterait ?

Ce que l’on perd en essayant de diminuer, de faire disparaître notre personnalité introvertie :

  • Nous perdons de notre créativité
  • Dans les travaux d’équipe, nous perdons de ces idées innovatrices que nous pouvons avoir lorsque nous sommes en introspection.
  • Se concentrer davantage sur l’extérieur signifie que nous étouffons notre identité, notre personnalité.

Comment faire pour augmenter sa confiance ?

Comment augmenter sa confiance ?

Honnêtement moi j’ai mis beaucoup de temps, des années même pour refaire connaissance avec qui je suis et j’y travaille encore chaque jour.

Si je peu vous faire une suggestion chers introvertis, miser votre énergie sur vos ‘’dites faiblesses’’ en vous concentrant à faire grandir et partager vos plus grandes forces.

Essayer ceci cette semaine

Prenez un moment pour réfléchir aux endroits, moments où vous avez ressenti de la confiance, où vous êtes bien. Identifiez ces endroits qui vous font sentir à l’aise, là où vous êtes dans votre élément.

Une fois fais, planifier des moments dans cetteenvironnement idéal. Ressentez combien c’est agréable d’être au bon endroitpuis accordez-vous la permission de le refaire à nouveau chaque fois que vousen aurez besoin.

Écrivez-moi pour me partager vos moments de grande confiance ou ceux que vous aimeriez ressentir davantage. 

Johanne la coach happy introvertie